みんな大好き!チキン南蛮

甘酢ダレとタルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ♪

〚材料〛

〇鶏もも肉…2枚 1人前1/2枚

〇酒…大さじ1

〇醤油…大さじ1

〇片栗粉…大さじ4 もも肉1枚に対して大さじ2

〇揚げ油…適量

◎砂糖…大さじ2

◎醤油…大さじ3

◎酢…大さじ3

◎片栗粉…小さじ1

◎水…大さじ1

●たまご…1個

●玉ねぎ…1/4個

●マヨネーズ…大さじ4

●塩こしょう…少々

●砂糖…小さじ1

●レモン汁…小さじ1

●ピクルス…大さじ1

〚作り方〛

①もも肉の厚い部分を切り開いて半分に切り、酒と醤油を揉みこんで15分程置いておく。

②タルタルソースを作る。

たまごを耐熱容器に割り入れ、楊枝などで数か所穴を開ける。

今回Sサイズだったので2個使用。

③たまごが完全にかぶるくらいの水を入れる。

今回は50㏄くらい。

④ふんわりラップをかけて600wのレンジで1分加熱。

まだ少し黄身が固まってないので、様子見ながら30秒追加。

このくらいでOK

⑤水を捨ててフォークで細かく潰す。

⑥玉ねぎをみじん切りにして5分水にさらし、キッチンペーパーなどでしっかり

水気を絞っておく。

⑦●の調味料を入れて混ぜる。

ピクルスがない時はたくあんでもらっきょうでも♪

何もない時はパセリで彩を。

⑧①の汁気を切って、ビニール袋などに片栗粉を入れて肉を1枚ずつまぶして

冷蔵庫で30分休ませる。

⑨小鍋などに◎の片栗粉と水以外を入れて沸騰させる。

⑩沸騰したら水溶き片栗粉を加え、とろみが付いたら甘酢ダレの出来上がり♪

⑪⑧の肉を160~170℃くらいの油で皮面から揚げていく。

⑫3~5分経ってこんがりと美味しそうな色に揚がったらひっくり返す。

⑬裏面も美味しそうな色になって、箸で持ち上げた時に『ジジジ…』と中の肉汁が沸騰している振動があれば、中まで火が通ってるので網などにあげて肉汁が落ち着くまで2~3分置いておく。

⑭食べやすい大きさにカットしてお皿に盛り、⑩の甘酢ダレと⑦のタルタルソースをたっぷりかけて完成!

甘酢ダレはとろみを付けなくても大丈夫ですが、びしゃびしゃだと絡みにくいので

最近はとろみを付けちゃってます☺

タルタルソースの玉ねぎは、生の辛みが気になる方は600wのレンジで1分チンして冷めてからペーパーで絞っても◎

たまごをレンジにかける時は、必ず黄身に数か所穴を開けて水をかけること!

爆発防止です!

出来立ては最高に美味しいのでぜひ作ってみて下さい♪

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